《海绵阅读法》--科学系统的读书方法论
《海绵阅读法》是读书博主李小墨2023年的新作，提出了自己的万能笔记模板与三重读书笔记的理念。并介绍了如何构建个人的知识体系，以及不同类型书籍(实用类，人文社科，小说，历史)的阅读方法，阅读速度的掌控等关键话题。读完之后，让自己重新审视了之前的阅读方式，受益颇多。
# 1.通过读书笔记更加高效的吸收一本书的精华
博主对读书笔记非常推崇，把读书笔记当成一个反刍的过程，帮助自己当下更好的理解作者，有助于后续更好的巩固记忆。并系统性的提供了一套三重读书笔记方法论。
# (1) 第一重笔记：九要素万能读书笔记模板
第一重笔记主要是用来第一遍阅读时记录，按照9个类型进行分门别类的整理即可，用作后续的复习整理，以及记录个人感受与心得。
# a.阅读动机
阅读任何一本书之前，一定要扣问自己为什么要阅读这本书。是当下遇到了什么困难问题需要解决，还是慕名而来（为什么这本书如此有名）。如果当前自己的阅读动机不够明确，可以大胆的放弃阅读这本书。
通过阅读动机，可以让自己的阅读更加有针对性。同样的，符合《认知觉醒》一书中提到的，在拉升区进行阅读的理念。同时带着问题阅读可以更加有针对性，读完之后审视自己的疑问是否得到了解答。
# b.核心观点
任何一本书都有自己的若干条核心观点，全书也是围绕这个核心观点来展开。如果是小说类型，可以再增加关键情节与主要人物。只要把握好了核心观点，就能提纲挈领的掌握一本书的主干，其他的都是补充说明。在阅读完成之后，一定要尝试用自己的话来转述清楚“核心观点”是什么，才能倒逼自己更加深度思考。
# c.故事案例
人们更加容易记住案例而不是道理，并且很多故事案例都有很好的隐喻作用。阅读书籍，寻找触动自己的故事案例，好比丰富自己的工具箱，后续有需求的时候才能随时拿来为我所用。
# d.金句收集
书中表达到位，让自己惊叹的句子。思想深刻，让人特别启发的句子。带来情感冲击，引起共鸣的句子。
# e.情绪感受
阅读书籍的过程中产生的喜怒哀乐，记录下情绪。
这里其实与《认知觉醒》一书中提到的记录每日反思异曲同工。通过感受的记录，能够扩宽自己的生命体验。
# f.联想发散
通过联想发散，可以让自己更容易理解书中提到的新的概念。通过与已有的知识体系进行“缝合”，帮助自己更好的消化吸收。
# g.任何疑问
读书过程中有任何疑问都要记录下来，带着问题不断的去阅读思考，反问自己疑问是否得到了解答。包括阅读动机中的问题，以及读书到某个环节部分的疑问，一定要记录下来，并不断的带着问题阅读解决。(这一点笔者觉得非常重要，也是很多人都比较欠缺或者说忽视的部分。通常大家可能觉得遇到了问题就先跳过，后续再解决，但是最常见的场景可能是没有后续了)。
# h.洞见时刻
读书过程中让自己醍醐灌顶，恍然大悟，茅塞顿开的时刻。这是比较难的一个境界，但是非常重要。
# i.行动指南
知行合一的关键，知道并不等于做到。通过读书记录下后续哪些可以指导自己的行为，通过不断践行，形成改变量，才是读书最重要的目的。
# (2) 第二重笔记：思维导图
建立在第二遍阅读的基础上，通过整理分析九要素，来整理出一本书的思维导图。后续复习的时候，即可快速抓住全书的脉络与核心。
# (3) 第三重笔记：读书文章
这一点对很多读者都比较难，但是也非常重要。读书重在思考，如果只读不思，很容易走马观花。而为每本书单独写读书文章，就是倒逼自己深度思考的过程。同时基于自己的语言重新加工整理书中的观点，会帮助自己更好的理解一本书的内容。
在《认知觉醒》中，提到的知识转化率的问题。听讲/阅读，都是最转化率比较低的学习方式，更加高效的依次是写文章/给别人讲清楚，才是最高层级的理解。
作者在书中有一个非常好的比喻，九要素比较相当于是从市场买回菜，思维导图相当于是把菜给清洗，切碎。最后的读书文章，才是烹饪的过程。
# 2.四种类型书籍的阅读方式
# (1)实用类
实用类书籍就是给我们提供解决问题的方法的书籍，它告诉我们在某个行为领域，为了达成某个目的，该怎么做才能更好。
实用类书籍的底层逻辑：找到书的核心观点，阅读论点如何佐证核心观点(这部分可以跳读)，通过实际付诸行动来践行。
# (2)人文社科类
首先，哲学和政治学、经济学、社会学、心理学等社科类经典书籍，是人类思想的精华。我们的世界为什么是今天这个样子？我们为什么像现在这样思考？我们的价值观和道德观，可以说统统是由那些重要的思想塑造的。和我们生活息息相关的法律、教育、商业、社会服务和公共行政，统统都是在哲学和社会科学的概念和方法的基础上发展出来的。我们要想理解世界并看透本质，得回到思想本源上去阅读，只有这样才能建立起可靠和清晰的认知框架。其次，读哲学和社科类经典书籍是在围观优秀的思考者的思考过程。
人文社科类书籍的底层逻辑：找到最通俗易懂的书入门->阅读史论类的书纵览全局->找到关键作者的核心作品精度。
# (3)小说类
一本论述说理型的书要想持续地影响我们，一定是因为给了我们一套可以和真实生活互相对照的系统因果关系，或者把新东西掺进我们原有的系统因果关系里，帮我们构建和优化出一套更清晰、更复杂的系统因果关系。一本虚构想象的书要想持续地影响我们，一定是给了我们一个可以和真实生活互相对照的隐喻和象征。 小说最重要的作用，是通过自己的故事隐喻，让我们去体会千百种人生。
小说类的阅读方式：作者生平与思想，主要人物，关键情节。
小说类的读书笔记，最重要的任务是：思考小说里描述的人物，以及他们的境遇和选择对我们的人生有什么启发，即对照自己的生活，解码生活隐喻，获得自己要如何度过一生，想要成为什么样的人的参考答案。
好的小说值得多次重读，可以建立一个书单，经典的书籍隔几年再阅读一次。因为受限于自己的阅历，不同的书籍在不同的人生阶段感触是不同的。
# (4)历史类
阅读历史类书籍的作用：第一，认识过去，才能理解现在，理解趋势，理解未来。通过读历史类书籍，我们才知道世界是怎么一步一步变成现在这样的，才知道未来可能是什么样。读历史的人，胸中更有丘壑，不会把自己局限在当下思考问题，而是从更大的时间维度去思考，获得一个更开阔的视角。第二，从前人的言行中学习做人做事的道理。有一套历史科普书叫《写给儿童的中国历史》，非常畅销。作者陈卫平有一句话让我印象很深：“我从三岁的时候就瞧不起那些蝇营狗苟的小人，读历史的孩子才会有家国情怀。”通过读历史类书籍，我们看事情更通透，可以从历史中获得许多人格模板来学习，不容易被一些表面的东西所迷惑。